时间：2025-05-25 06:43

地点：滨海县

以下是一些简单的省钱小零食推荐： 1. 果仁：如杏仁、坚果、腰果等，它们富含蛋白质和健康脂肪，能提供能量和饱腹感。 2. 水果干：如葡萄干、杏干、苹果干等，它们富含纤维和维生素，可以作为口感酥脆和健康的替代品。 3. 沙拉：自制简单的沙拉，使用时令蔬菜、水果和低脂酱汁，提供各种营养物质。 4. 酸奶或酸奶冻：选择无糖或低糖酸奶，或者自制酸奶冻，增加钙质和蛋白质的摄入。 5. 煮蛋：蛋类是经济实惠的蛋白质来源，煮熟的鸡蛋可以作为小零食或加入其他食物中。 6. 燕麦片或麦片棒：燕麦片是一种健康的碳水化合物来源，可以单独食用或制作成麦片棒。 7. 蔬菜条：将蔬菜切成条，如胡萝卜、黄瓜、芹菜等，作为健康的咀嚼食品。 8. 脱脂或低脂乳制品：如低脂奶酪、脱脂酸奶等，提供蛋白质和钙质。 9. 玉米脆片或全麦脆饼：选择低盐和低脂的产品，作为替代高热量零食的选择。 10. 自制蔬菜腌渍品：将蔬菜腌渍在醋或盐水中，增加风味和口感。 记住，适量不是过量。在享用这些小零食时，要注意份量和均衡饮食。

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本文转自：新疆日报 新疆产权交易所与多家机构签订战略合作协议 推动高水平科技成果转化和要素资源交易 本报乌鲁木齐11月27日讯 石榴云/新疆日报记者石鑫报道：近日，新疆产权交易所有限责任公司（以下简称“新疆产权交易所”）分别与自治区知识产权服务促进中心、乌鲁木齐经济技术开发区管理委员会（头屯河区人民政府）签订战略合作协议，以高水平科技成果转化和要素资源交易为抓手，助力中国（新疆）自由贸易试验区建设。

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西藏阿里地区旅游发展局相关负责人表示，此次推介会的举办，有利于促进阿里地区与重庆的文化旅游产业交流，借成渝地区双城经济圈的“东风”，助推阿里地区文化旅游产业升级，让更多人了解和认识阿里地区的丰富文化和独特旅游资源。

云南新增的3位两院院士分别是云南大学古生物研究院学术院长徐星，当选中国科学院地学部院士；

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